食 2020.01.16 GI値, アルデンテ, パスタ, 「パスタで太る」はウソだった!パスタで美味しく地中海ダイエット! ボンジョルノ。 またパスタについての話題です。 最近の流行りの糖質制限で、すっかり「パスタを食べると太る」という誤解が定着してしまいそうな今日この頃ですが、本当にパスタはダイエットの敵なのでしょうか? […] 続きを読む